室外有什么游戏，适合孩子玩，还能锻炼身体

最近天气真好，总想带孩子出门，但每次到了楼下，又不知道该玩什么，你是不是也有这样的烦恼，其实，室外游戏有很多，不仅能让孩子开心，还能锻炼身体，增强体质，今天，我就来分享几个，简单又好玩的户外游戏。

先看老鹰捉小鸡这个游戏非常经典，几乎人人都会，它不需要任何道具，只要有一块空地，就能玩起来，一个人扮演老鹰，一个人扮演母鸡，其他人当小鸡，老鹰的目标，是抓住最后一只小鸡，母鸡则要张开双臂，拼命保护自己的孩子，这个游戏能锻炼孩子的反应能力，还能培养团队协作精神，孩子们跑起来，笑声不断，特别热闹。

再看丢手绢这也是个传统游戏，规则很简单，大家围坐成一个圈，选一个人拿着手绢，在圈外慢慢走，然后悄悄把手绢，放在某个人身后，如果那个人没发现，被丢手绢的人抓住，就要表演一个小节目，这个游戏能锻炼孩子的观察力，和快速反应能力，而且气氛轻松愉快，很适合一群小朋友一起玩。

接着是跳房子在地上画好格子，标上数字，然后单脚跳进去，把沙包踢到指定格子，这个游戏看似简单，其实很考验平衡感，和身体协调能力，孩子们可以自己画格子，用粉笔或小石子都行，既能动手，又能动脚，玩上半天都不觉得累，而且对场地要求很低，小区空地就能玩。

最后是寻宝游戏这个游戏可以家长来设计，提前在公园里，藏好一些小物品，比如彩色石头，或者小玩具，然后画一张简单的地图，让孩子按图索骥，去寻找“宝藏”，这个过程，能激发孩子的好奇心，和探索欲望，同时也能锻炼他们的，方向感和耐心，找到“宝藏”的那一刻，孩子会特别有成就感。

室外游戏的选择很多，关键是要动起来，让孩子离开屏幕，感受阳光和微风，这些简单的游戏，不仅能带来快乐，还能在不知不觉中，让身体得到锻炼，下次出门前，不妨试试这几个游戏，相信你和孩子，都会玩得很开心。