辅食游戏攻略，新手爸妈必看，轻松搞定宝宝吃饭

很多新手爸妈，一提到辅食，就头疼，其实，别怕，辅食添加，就像玩游戏，掌握攻略，就能通关，今天，我们就来聊聊，辅食游戏怎么玩。

先看第一关，什么时候开始，一般来说，宝宝六个月，就可以尝试了，当然，也要看信号，比如，能坐稳，对食物感兴趣，挺舌反应消失，这些都很关键，别太早，也别太晚。

再看第二关，第一口吃什么，高铁米粉，是首选，它好消化，还补铁，然后，慢慢加菜泥，果泥，肉泥，记住，一次只加一种，观察三天，没问题，再加新的，这样最安全。

接着是第三关，怎么制作辅食，工具要简单，辅食机，研磨碗，都行，初期要细腻，随着月龄增长，可以变粗，锻炼咀嚼，别加盐，别加糖，保持食物原味，对宝宝更好。

最后是第四关，遇到问题怎么办，宝宝不吃，别强迫，换个时间，换个花样，试试看，便秘了，多喝水，吃点西梅泥，火龙果，过敏了，立即停止，必要时看医生，别慌张。

辅食添加，急不得，慢慢来，多观察，多尝试，每个宝宝，都不一样，找到适合他的，就是最好的攻略，放松心情，享受过程，宝宝会给你惊喜。