孕妇能玩什么游戏，休闲放松为主，安全健康第一

很多准妈妈会问，自己怀孕了，还能玩游戏吗，其实，当然可以，不过，选择要谨慎，毕竟，安全最重要，所以，今天聊聊，哪些游戏适合孕妇。

先看游戏类型怎么选

孕期玩游戏，类型很关键，动作激烈的，最好避开，比如，格斗类游戏，跑酷类游戏，这些游戏，节奏太快，容易让人紧张，对孕妇不好，相比之下，休闲益智类游戏，就很合适，比如，消除类游戏，拼图类游戏，节奏舒缓，还能动动脑。

再看游戏时长怎么控

玩游戏，时间要控制好，不能一玩，就忘了时间，建议每次，玩半小时左右，然后，起来活动一下，看看远处，这样对眼睛好，对身体也好，如果感觉累了，就立刻停下，休息更重要。

接着看游戏设备怎么用

玩手机游戏，或者平板游戏，要注意姿势，别躺着玩，也别趴着玩，最好坐着玩，后背靠个垫子，这样更舒服，同时，屏幕亮度，别调太高，晚上玩的话，最好开盏灯，减少眼睛疲劳。

最后看游戏心态怎么调

玩游戏，是为了放松，不是为了赢，所以，心态要放平，遇到难关，过不去就算了，别跟自己较劲，如果游戏，让你感到烦躁，那就关掉它，听听音乐，或者散散步，换个方式放松。

孕妇玩游戏，可以但别贪，选对类型，控制时间，注意姿势，保持好心情，这样既能解闷，又不会影响健康，记住，你和宝宝的健康，永远是第一位。