什么游戏都玩不进去，兴趣缺失，如何找回乐趣

你是不是也这样，打开游戏库，看着满屏图标，却一个都不想点，感觉什么都提不起劲，这其实挺常见的，很多人都会遇到，今天就来聊聊，为什么我们会这样，以及怎么找回那份快乐。

先看原因，可能是你太累了，工作学习压力大，回到家只想躺着，大脑已经超负荷，自然没精力玩游戏，也可能是游戏玩多了，新鲜感没了，感觉套路都差不多，自然就腻了，还有可能是心情不好，焦虑或者低落，做什么都没兴趣，游戏也不例外。

再看环境因素，有时候不是游戏的问题，是你的状态不对，比如周围太吵，或者总被打断，很难沉浸进去，又或者设备不给力，卡顿掉帧，非常影响体验，让你瞬间失去耐心，当然，也可能是你玩的类型不对，不适合当前心境。

怎么找回兴趣呢，首先别强迫自己，玩不进去就先放下，去做点别的事，散散步，听听歌，让大脑放松一下，其次可以换个类型试试，如果你总玩竞技游戏，不妨试试休闲解谜，或者剧情向的单机，新鲜感很重要。

然后调整一下期待，别总想着要赢，或者必须通关，享受过程就好，哪怕只是看看风景，打打小怪，也是一种放松，也可以找朋友一起玩，多人联机乐趣多，互相带动，更容易投入进去。

最后聊聊心态，游戏本就是娱乐，不是为了完成任务，感到厌倦很正常，这说明你需要休息，或者换种生活方式，不必为此焦虑，顺其自然就好，等状态恢复了，那份想玩的感觉，自然会回来的。

玩不进去别硬撑，先找出原因，是累了，是腻了，还是心情问题，然后对症下药，换个游戏，调整环境，或者干脆休息，记住，快乐最重要，别让游戏成了负担。