今日瑜伽

今日瑜伽是一款专注于瑜伽教学的应用软件。对于那些想学习瑜伽却不想去线下瑜伽馆，或者没有固定空闲时间的用户来说，这款应用再合适不过了。只需在家打开应用，就能轻松自学瑜伽——里面不仅有丰富的教学视频，还能每日监督练习进度，实在是一款既好用又实用的工具。

【今日瑜伽特色】

直播间开启实时悬赏提问通道，专业权威导师在线为你答疑解惑，助力你更高效地习练瑜伽

高清视频示范搭配详细文字解说，助你轻松掌握每个体位，快速开启练习之旅

精品瑜伽课程，覆盖初级、中级及进阶阶段，总有一款适合你。

多人同步训练功能，实时点评动作，助力体式练习更精准到位

专业瑜伽导师持续进行视频直播教学，让你无论何时何地都能获取训练指导。

AI体式智能检测，在线识别你的体式动作，系统为你贴心纠正

【 今日瑜伽亮点】

1、能够助力用户快速提升瑜伽水平，还能与其他用户一同交流探讨；

2、平台提供海量瑜伽课程，用户也能直接搜索课程进行学习。

3、还能依据用户自身的喜好来挑选要学习的瑜伽课程；

4、还会推送当下最热门的课程与相关信息，助力用户更好地进行选择；

【今日瑜伽优势】

总计包含40节瑜伽课程、300余种瑜伽体式，另外还有3个免费的背景专辑。

全新瑜伽课程规划方案，为你安排每日的瑜伽课程内容，并全程跟进监督你的练习情况。

高清视频支持横向及全屏显示，配备全程语音引导功能，且背景音乐全程不间断播放。

3种不同的课程强度(低、中、高)，任你选择;

【 今日瑜伽测评】

a、老师全天24小时在线为你提供指导，你有任何问题都能得到解决；

b、课程十分丰富，还能为你设计专业的瑜伽计划；

c、可免费学习各类瑜伽小知识，还能享受一对一教学课程；

【今日瑜伽课程】

太阳式 提供3种时长与强度各异的传统热身课程，分别为5分钟、10分钟和15分钟版本

站姿瑜伽课程 I 设有2种时长与强度各异的标准站姿课程，分别为20分钟和30分钟版本

坐姿瑜伽课程 I 包含2种时长与强度不同的标准坐姿课程，分别为20分钟和30分钟。

形体瑜伽 I 含2种时长与强度各异的中级形体塑造课程，分别为20分钟和30分钟。

初级减脂瑜伽，包含2种不同时长与强度的入门级减肥瘦身课程，分别为20分钟和25分钟。

中级减脂瑜伽 提供2种时长与强度各异的中级减肥瘦身课程，分别为20分钟和25分钟。