怎么让孩子玩不成游戏，家长头疼难题，实用方法分享

最近很多家长问我，孩子总玩游戏怎么办，其实这个问题很常见，大家别太焦虑，今天我们就聊聊，怎么让孩子少碰游戏，甚至玩不成，当然方法要温和，别伤了亲子感情。

先看游戏为什么吸引孩子，游戏设计很懂人心，画面刺激，奖励及时，孩子很容易沉迷，加上同学都在玩，不玩就落单，所以单纯禁止很难，得从根源入手。

1、环境控制是关键

家里别放游戏设备，电脑设密码，手机少给孩子，如果要用，就装学生模式，限制应用安装，特别是游戏类，直接屏蔽掉，网络也可以设置，晚上自动断网，或者限速，让游戏卡顿，孩子自然没兴趣。

2、转移注意力有效

孩子无聊才找游戏，所以多安排活动，周末去公园，平时一起运动，或者培养兴趣，画画、音乐、手工都行，关键是让孩子有事做，而且觉得有趣，比游戏更好玩，他就不会老想着了。

3、规则要提前定好

和孩子商量好，每天玩多久，比如周末一小时，平时不玩，定好就严格执行，如果超时，下次就取消，态度要坚决，但别发火，让孩子知道底线，慢慢养成习惯，他就不会讨价还价。

4、家长榜样很重要

如果家长整天刷手机，孩子肯定学你，所以在家时，多看书，多聊天，少看屏幕，全家一起遵守，氛围好了，孩子自然受影响，他觉得家庭活动，比游戏更有意思。

其实方法很多，但核心就一点，让孩子生活充实，内心满足，游戏只是调剂，不是必需品，慢慢引导，别急于求成。

最后提醒大家，别用暴力手段，比如砸手机、骂孩子，这样只会逆反，沟通和理解更重要，找到孩子沉迷的原因，才能对症下药，希望这些建议，能帮到你。